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Zindel Segal (février 2012)
Le Dr Zindel Segal, co-créateur du programme MBCT, décrit ici ce programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention des rechutes dépressives.

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Témoignages

  • ocean 09 juil, 12:05 oui en effet la méditation change notre rapport à la douleur et ça change tout !
  • ocean 09 juil, 12:02 la possibilité d'autonomie en effet (que nous imaginions perdu)  , voilà ce qui nous fait du bien .
  • ocean 09 juil, 12:00 Bravo Franck, poursuivez vos efforts ! votre témoignage me rappelle des souvenirs ... je suis même aller jusqu'à faire 3 parcours .... en 2011